Il colpo di sole nei bambi è detto anche insolazione. Prendere il sole è bello ma non bisogna esagerare!
Col caldo e l’esposizione più frequente al sole è facile che capiti. In particolare nei bambini. Soprattutto se vanno al mare, in piscina o frequentano ancora i centri estivi in città.
Cosa fare quando si è in presenza di un colpo di sole?
Prima di di tutti bisogna riconoscerlo.
Colpo di sole nei bambini: sintomi
I primi segnali sono:
- mal di testa,
- sete,
- nausea,
- sudorazione,
- eruzione cutanea con prurito.
Nei casi più gravi:
- vertigini,
- febbre fino a 40 gradi,
- spasmi muscolari,
- perdita di coscienza.
Come intervenire?
Nei casi più gravi bisogna chiamare subito i soccorsi senza indugi.
Nel frattempo si possono mettere in atto delle azioni per cercare di migliorare la situazione:
- intanto portare la persona in un posto fresco e ventilato;
- metterla con le gambe in su;
- slacciare cinture, aprire camicie, togliere abiti troppo aderenti;
- nel frattempo fare spugnature fredde sulla fronte;
- aiutare la persona a bere possibilmente acqua o succo.
Le stesse cose sono raccomandate nei casi meno gravi. Nella fattispecie dovrebbero già notarsi i primi miglioramenti.
Un rimedio naturale che si è rivelato efficace in caso di sintomi lievi è l’olio essenziale di menta. Se si riesce a spalmarlo sul corpo la temperatura si abbassa e la persona riesce anche a respirare meglio, ottenendo subito una sensazione di sollievo.
Subito dopo si può dare da bene una bevanda fresca, ma non fredda, come acqua aromatizzata o un succo di frutta, un estratto o un frullato. In questo modo si favorisce la rimineralizzazione e la risalita della pressione.
Solitamente un bambino tra i 6 e gli 11 anni dovrebbe avere dei valori che vanno al massimo dagli 80 della minima ai 125 della massima (i valori considerati ideali per un adulto).
La cosa migliore comunque è sempre prevenire! Per questo d’estate è sempre meglio evitare di stare fuori durante le ore più assolate.
Sembrano cose ovvie ma alcune volte, presi dalle attività che svolgiamo non ce ne ricordiamo neanche noi adulti! Figuriamoci i bambini, soprattutto se sono coinvolti in qualche gioco che li appassiona particolarmente!
Se non si può stare in un ambiente al chiuso, meglio cercare di stare sotto l’ombrellone o sotto una tettoia con un cappellino o una bandana. In caso di caldo estremo con temperature superiori ai 40 gradi meglio bagnare la testa o utilizzare degli spruzzini con acqua alla lavanda o al rosmarino e dedicarsi ad attività più tranquille.
Può essere utile anche:
- indossare abiti in colori chiari e tessuti freschi;
- idratarsi spesso bevendo acqua con limone;
- e mangiando della frutta.
Sapere subito cosa fare è importante!
Ecco perché se hai affidato i tuoi figli alle Tate Certificate Family+ Happy puoi stare tranquillo.
Oltre ad essere preparate, a saper riconoscere i segnali del colpo di sole mentre sono con i bambini,
le nostre tate sanno sempre come agire!
Perché?
Perché seguono costantemente dei corsi di formazione sulla sicurezza e sul comfort per far stare bene ogni bambino che viene loro affidato.
Sappiamo che ogni genitore ci affida il suo bene più prezioso. Non possiamo tradire la sua fiducia!
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